Min.co.id ~ Jakarta ~ Tak hanya soal estetika, kebersihan gigi ternyata menyimpan rahasia besar untuk kesehatan jantung. Penelitian terbaru mengungkap hubungan mengejutkan antara gigi bersih, gusi sehat, dan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih rendah.
Menurut laporan Indian Times (6/12/2024), peradangan kronis akibat penyakit periodontal—infeksi gusi serius—dapat memicu aterosklerosis, yaitu pengerasan dan penyempitan arteri akibat plak. Kondisi ini menjadi penyebab utama serangan jantung dan stroke.
Dr. Sacheev Nanda, spesialis prostodonsia, menjelaskan bahwa kebersihan mulut yang buruk meningkatkan kadar C-reactive protein (CRP), indikator peradangan dalam tubuh. “Tingginya kadar CRP menunjukkan adanya peradangan sistemik yang dapat memperburuk risiko kardiovaskular,” ungkapnya.
Solusi sederhana? Benang gigi!
“Membersihkan sela-sela gigi dengan benang setiap hari dapat menurunkan kadar CRP dan mengurangi beban peradangan pada tubuh,” tambah dr. Sacheev.
Sebuah studi dari National Institute of Health juga mendukung pentingnya kebiasaan ini. Rutin menyikat gigi, menggunakan benang, dan memeriksakan gigi ke dokter terbukti mampu menurunkan risiko penyakit jantung secara signifikan.
Kaitan ini semakin relevan mengingat kebiasaan menjaga kebersihan mulut kerap diabaikan oleh banyak orang. Padahal, tindakan kecil seperti sikat gigi teratur dan rajin membersihkan sela-sela gigi ternyata berdampak besar.
Jadi, sebelum Anda melewatkan rutinitas kebersihan mulut, ingatlah bahwa langkah kecil ini bukan hanya untuk menjaga senyum Anda tetap cerah, tetapi juga melindungi jantung Anda. Senyum sehat, jantung kuat.(*)
Editor : Achmad