INDRAMAYU | Tak hanya buahnya yang gurih dan kerap jadi camilan khas Nusantara, ternyata daun sukun juga menyimpan sejuta rahasia kesehatan. Daun hijau besar yang tumbuh rindang di pesisir-pesisir Indonesia ini, kini mulai kembali dilirik karena kandungan senyawa alaminya yang luar biasa.
Mulai dari flavonoid, tanin, polifenol hingga saponin semuanya bekerja seperti pasukan kecil penjaga tubuh. Senyawa-senyawa itu dipercaya mampu membantu menurunkan tekanan darah, melindungi ginjal dari kerusakan, hingga mengontrol kadar gula darah.
Masyarakat tradisional sejak lama telah merebus daun sukun untuk dijadikan ramuan herbal, terutama bagi mereka yang ingin menyehatkan jantung dan meredakan peradangan secara alami. Kini, sains pun mulai menelusuri kebenaran di balik tradisi tersebut, meski banyak penelitian masih berada pada tahap awal.
“Daun sukun bukan sekadar warisan alam, tapi juga warisan pengetahuan,” ujar seorang herbalis lokal. “Ia mengajarkan kita bahwa kesehatan sering kali tumbuh di halaman rumah sendiri.”
Dengan aroma khas dan manfaat luar biasa, daun sukun seolah menjadi simbol kebijaksanaan alam tropis Indonesia sederhana, alami, namun penuh khasiat.(*)
Komentar