Min.co.id ~ Jakarta ~ Tren kecantikan di media sosial kembali memunculkan diskusi seputar manfaat cuka apel untuk kulit wajah.
Banyak warganet mengklaim konsumsi cuka apel secara rutin dapat membuat kulit lebih bersih dan glowing.
Salah satunya, pemilik akun X @amislae, yang menyebut cuka apel bermanfaat untuk kesehatan usus, yang berujung pada perbaikan kondisi kulit.
Namun, bagaimana pendapat pakar mengenai klaim ini? Spesialis kulit, dr. Ruri Diah Pamela, SpKK, mengungkapkan bahwa hingga saat ini, belum ada bukti ilmiah yang menunjukkan hubungan langsung antara konsumsi cuka apel dan perbaikan kesehatan kulit wajah.
“Cuka apel memang mengandung asam asetat, antioksidan, dan mineral yang baik untuk tubuh secara umum. Tapi, tidak ada penelitian kuat yang membuktikan konsumsi cuka apel dapat secara langsung membuat kulit lebih glowing,” jelas dr. Ruri.
Meski begitu, ia menjelaskan potensi manfaat cuka apel untuk kulit mungkin berasal dari efek tidak langsung. Cuka apel mendukung kesehatan usus, yang secara tidak langsung berpengaruh pada kondisi kulit. Selain itu, kemampuan cuka apel dalam membantu mengontrol kadar gula darah dapat menurunkan risiko inflamasi yang berdampak pada kulit.
Namun, dr. Ruri mengingatkan bahwa kesehatan kulit wajah tidak hanya bergantung pada satu produk atau bahan tertentu. Gaya hidup sehat, pola makan seimbang, hidrasi cukup, dan perawatan kulit yang tepat menjadi faktor utama.
“Mengandalkan cuka apel saja tidak cukup. Untuk mendapatkan kulit sehat dan glowing, diperlukan kombinasi berbagai upaya, mulai dari perawatan kulit yang sesuai hingga menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh,” tambahnya.
Bagi yang ingin mencoba tren ini, dr. Ruri mengingatkan pentingnya konsultasi dengan dokter terlebih dahulu, terutama jika memiliki masalah kesehatan tertentu. Cuka apel bersifat asam dan dapat memengaruhi saluran pencernaan jika dikonsumsi berlebihan.
Pada akhirnya, tren kecantikan seperti ini perlu disikapi dengan bijak. Memahami fakta ilmiah dan menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh tetap menjadi kunci utama untuk kulit sehat dan glowing.(*)
Editor : Achmad