Min.co.id ~ Jakarta ~ Microsleep, fenomena tidur sekejap tanpa sadar, menjadi momok yang sering kali tak disadari pengendara. Kondisi ini bisa terjadi kapan saja, terutama saat tubuh terlalu lelah atau kurang istirahat. Meski hanya berlangsung beberapa detik, microsleep bisa berakibat fatal, terutama saat berkendara.
Gejala microsleep mencakup tatapan kosong, kepala yang tiba-tiba menunduk, sulit menjaga mata tetap terbuka, hingga menguap berlebihan. Jika Kamu merasakan tanda-tanda ini saat di jalan, jangan anggap remeh. Segera cari tempat aman untuk menepi atau beristirahat sejenak di rest area.
Kecelakaan akibat microsleep sering kali terjadi tanpa peringatan. Hanya dalam hitungan detik, kendaraan bisa kehilangan kendali. Oleh karena itu, penting untuk selalu menjaga kondisi tubuh tetap bugar sebelum berkendara jarak jauh.
Pesan utamanya jelas: keselamatan Kamu dan orang di sekitar adalah prioritas. Jangan memaksakan diri jika merasa lelah, karena satu detik lengah bisa berujung tragedi. Utamakan istirahat, nikmati perjalanan dengan aman, dan jadilah pengendara yang bijak.
Sumber: @IndonesiaBaik.
Editor : Achmad