Air Lemon Dapat Menurunkan Berat Badan?

Tak Berkategori

Dana Hunnes mengaku belum ada kajian yang menunjukkan keberhasilan itu pada manusia.

Persoalan lainnya adalah air lemon berasal dari perasan buah dan tidak termasuk kulit. Sementara, tikus dalam penelitian memakan kulit lemon yang mengandung polifenol terbanyak. Meski banyak pecinta air lemon yang mencelupkan kulit buah ke dalam air, hal itu tidak sebanding dengan konsumsi tikus dalam penelitian.

Hunnes mengatakan, lemon tetap makanan yang sehat karena kaya vitamin C. Beberapa kajian menyebutkan, kadar rendah vitamin C berkaitan erat dengan obesitas. Namun, menurut Hunnes, masih terlalu jauh untuk menyimpulkan mengonsumsi banyak vitamin C dapat mencegah atau melawan peningkatan berat badan.

Ahli gizi dari klinik Cleveland Elizabeth Dejulius menyebut, air lemon bukanlah makanan mukjizat yang bisa menurunkan berat badan. Meski begitu, ia mengaku air lemon dapat membantu seseorang menurunkan berat badan secara tidak langsung.

Ia mencontohkan, rasa haus kerap disalahartikan sebagai

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *