Min.co.id ~ Jakarta ~ Di balik penampilannya yang sederhana, daun beluntas (Pluchea indica) menyimpan segudang manfaat kesehatan. Tumbuhan yang tumbuh subur di daerah tropis seperti Indonesia ini telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional berkat kandungan nutrisi dan senyawa aktifnya. Kaya akan vitamin A, vitamin C, kalsium, zat besi, dan antioksidan, daun beluntas menjadi solusi alami untuk berbagai masalah kesehatan.
Berikut manfaat utama daun beluntas yang dilansir dari berbagai sumber:
- Mengontrol Diabetes
Senyawa aktifnya dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu mengatur metabolisme glukosa, menjadikannya andalan untuk menurunkan kadar gula darah. - Meredakan Rematik
Dengan sifat antiinflamasi, daun beluntas membantu mengurangi peradangan dan rasa nyeri pada sendi, memberikan kenyamanan bagi pengidap rematik. - Melancarkan Pencernaan
Kandungan seratnya mendukung kesehatan usus, mencegah sembelit, dan menjaga keseimbangan bakteri baik di saluran pencernaan. - Merawat Kesehatan Kulit
Sifat antiseptik dan antibakterinya efektif mengatasi gatal, eksim, hingga luka, sekaligus mempercepat penyembuhan. - Meningkatkan Kesehatan Jantung
Daun beluntas membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol jahat (LDL), sehingga mendukung kesehatan jantung dan memperbaiki sirkulasi darah. - Menyembuhkan Luka dan Ulkus
Sifat antibakterinya membantu mencegah infeksi dan mempercepat regenerasi jaringan pada luka ringan hingga luka serius. - Melawan Radikal Bebas
Kandungan antioksidan seperti vitamin C dan β-karoten melindungi tubuh dari penuaan dini dan risiko penyakit kronis.
Dengan manfaat yang begitu melimpah, daun beluntas menjadi pilihan alami yang murah dan mudah ditemukan. Apakah Anda sudah mencoba keajaiban daun ini untuk kesehatan Anda? (*)
Editor : Achmad