oleh

Jangan Anggap Remeh Buang Angin

-Tak Berkategori-249 views

min.co.id – Jangan anggap remeh saat Anda ingin buang angin, karena ini merupakan tanda bagus untuk kesehatan Anda. Para ahli kesehatan mengingatkan, Anda agar jangan pernah menahan buang angin dikarenakan bisa menganggu fungsi pencernaan dan menyebabkan masalah lainnya.

Berikut 8 alasan Anda tak perlu menahan keinginan membuang angin:

1. Bagus untuk kesehatan usus
Perut kembung memang merupakan proses alami, namun menahan laju gas yang keluar bukanlah ide bagus. Membiarkan gas keluar adalah usaha tubuh untuk melepaskan produk dari sistem gastrointestinal yang dapat membahayakan tubuh. Selain itu, bagi yang memiliki dinding usus relatif lemak, penumpukan gas yang kuat dapat merusak fungsi kerjanya.

2. Menghindari rasa sakit di perut
Menahan keinginan buang angin dalam durasi yang lebih lama dapat memberi tekanan besar pada sistem usus bagian bawah, sehingga menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan di perut Anda.

3. Mencegah perut kembung
Kondisi perut kembung tak nyaman bukan? Buang angin adalah cara tubuh Anda menunjukkan adanya gas dalam tubuh yang perlu dilepaskan. Kondisi ini sering dialami sesaat setelah makan, terutama setelah mengonsumsi makanan yang berat. Jika gas tidak keluar, biasanya akan menyebabkan sakit perut dan tidak nyaman pada perut.

Komentar